Vi utvider vårt tilbud på dagtid!

Hva er Multitrening Soft? 

På Multitrening soft får du en ustresset grunntrening uten dill og dall. Perfekt for deg som er ny, vil komme i gang med trening eller for deg som vil ha restitusjon etter tøffe treningsutfordringer. Du får en klassisk grunntrening som er skånsomt for ledd, muskler og hjerte, Liker du allroundtrening vil du elske Multitrening! Her får du en energifylt miks av styrke, kondisjon og bevegelighet. Enkle og tydelige grunnøvelser, men med en liten twist. Helt enkelt en klassisk trening i Friskis style.

Her er våre timer på dagtid,  :

Mandager  10-11 Sirkeltrening med Lise

Onsdager  10-11 Sirkeltrening med Lise

Torsdager  10-11 Multitrening Soft med Marianne     OBS! Oppstart torsdag 13.februar!

Sted: Aktivum.

Adresse: Berberisveien 31A 3408 Tranby