Vi mennesker er skapt for bevegelse! Trening gjør oss godt. Hva vil du trene i dag?
Utfordrende og energisk med musikken i fokus
Morsomt og energisk – uten hopp
Alt-i-ett med sirkeltrening
Morsom og variert kondisjonstrening med musikken i fokus
Bli mer bevegelig
Bli sterk som en okse, kjapp som en røyskatt og myk som en katt!
Power og feststemning!
Morsom og variert trening i sirkel
Funksjonell styrketrening i rolig tempo
Effektiv styrkeøkt toppet med kondisjonstrening
Kjenn etter i kropp og sinn
