Uketimeplan

 

Fellestreninger:

Registrer deg på spond  

Klikk her for informasjon om betaling

 

uke 32

Tirsdag Nordneshallen 09.08 kl 18: Spinn 45

uke 33

Mandag Nordnes skole 15.08 kl 18: Coreflex soft

Tirsdag Nordneshallen 16.08 kl 18: Spinn 45

Onsdag Nordneshallen 17.08 kl 18: Vektstang

Torsdag Nordnes skole 18.08 kl 18.30: Spinn intervall

Fredag Nordneshallen 19.08 kl 18: Jympa utgår

 

 

Onlinetrening  

Tilgang til Friskis online trening får du via nettsiden https://www.friskisgo.se for medlemmer får du når du har betalt medlemsavgift for 2022 og treningsavgift for 2022. Brukernavn og passord blir sendt deg pr. mail.