Registrer deg på spond
Klikk her for informasjon om betaling
uke 48
Mandag Nordnes skole 27.11 kl 18: Coreflex soft
Tirsdag Nordneshallen 28.11 kl 18: Spinn soft
Onsdag Nordneshallen 29.11 kl 18: Vektstang
Torsdag Nordnes skole 30.11 kl 18: Coreflex
uke 49
Mandag Nordnes skole 04.12 kl 18: Coreflex soft
Tirsdag Nordneshallen 05.12 kl 18: Spinn 45
Onsdag Nordneshallen 06.12 kl 18: Vektstang
Fredag Nordneshallen 08.12 kl 18: Jympa
Tilgang til Friskis online trening får du via nettsiden https://www.friskisgo.se for medlemmer får du når du har betalt medlemsavgift for 2023 og treningsavgift for 2023. Brukernavn og passord blir sendt deg pr. mail