Registrer deg på spond
Klikk her for informasjon om betaling
uke 16
Mandag Nordnes skole 15.04 kl 18: Coreflex soft
Onsdag Nordneshallen 17.04 kl 18: Vektstang
Onsdag Nordneshallen 17.04 kl 19: Spinn soft
Torsdag Nordnes skole 18.04 kl 18: Coreflex
Fredag Nordneshallen 19.04 kl 18: Jympa
uke 17
Mandag Nordnes skole 22.04 kl 18: Coreflex soft
Tirsdag Nordneshallen 23.04 kl 18: Spinn 45
Onsdag Nordneshallen 24.04 kl 18: Jympa
Torsdag Nordnes skole 25.04 kl 18: Coreflex
Fredag Nordneshallen 26.04 kl 18: Vektstang
uke 18
Mandag Nordnes skole 29.04 kl 18: Coreflex soft
Torsdag Nordnes skole 02.05 kl 18: Coreflex
Fredag Nordneshallen 03.05 kl 18: Jympa
uke 19
Mandag Nordnes skole 06.05 kl 18: Coreflex soft
Onsdag Nordneshallen 08.05 kl 18: Vektstang
Onsdag Nordneshallen 08.05 kl 19: Spinn 45
Fredag Nordneshallen 10.05 kl 18: Jympa
Tilgang til Friskis online trening får du via nettsiden https://www.friskisgo.se for medlemmer får du når du har betalt medlemsavgift for 2024 og treningsavgift for 2024. Brukernavn og passord blir sendt deg pr. mail