Uketimeplan

 

Fellestreninger:

Registrer deg på spond  

Klikk her for informasjon om betaling

uke 5

Mandag Nordnes skole 30.01 kl 18: Coreflex soft

Tirsdag Nordneshallen 31.01 kl 18: Spinn 45

Onsdag Nordneshallen 01.02 kl 18: Vektstang

Torsdag Nordneshallen 02.02 kl 17:45: Spinn 45

Fredag Nordneshallen 03.02 kl 18: Jympa

uke 6

Mandag Nordnes skole 06.02 kl 18: Coreflex soft

Tirsdag Nordneshallen 07.02 kl 18: Spinn 45

Onsdag Nordneshallen 08.02 kl 18: Vektstang

Torsdag Nordneshallen 09.02 kl 17:45: Spinn 45

Fredag Nordneshallen 10.02 kl 18: Jympa

 

 

 

Onlinetrening  

Tilgang til Friskis online trening får du via nettsiden https://www.friskisgo.se for medlemmer får du når du har betalt medlemsavgift for 2023 og treningsavgift for 2023. Brukernavn og passord blir sendt deg pr. mail.