Uketimeplan

Fellestreninger:

Registrer deg på spond  

Klikk her for informasjon om betaling

uke 48

Mandag Nordnes skole 27.11 kl 18: Coreflex soft

Tirsdag Nordneshallen 28.11 kl 18: Spinn soft

Onsdag Nordneshallen 29.11 kl 18: Vektstang

Torsdag Nordnes skole 30.11 kl 18: Coreflex

uke 49

Mandag Nordnes skole 04.12 kl 18: Coreflex soft

Tirsdag Nordneshallen 05.12 kl 18: Spinn 45

Onsdag Nordneshallen 06.12 kl 18: Vektstang

Fredag Nordneshallen 08.12 kl 18: Jympa

Onlinetrening  

Tilgang til Friskis online trening får du via nettsiden https://www.friskisgo.se for medlemmer får du når du har betalt medlemsavgift for 2023 og treningsavgift for 2023. Brukernavn og passord blir sendt deg pr. mail