F&S Nordnes-Åsane Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan
  • Bli medlem
  • Trening
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Røris og Mini-Røris
    • Kontakt
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Om oss
    • Hjemmetrening
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan
  1. Home
  2. Trening
  3. Jympa

Jympa intensiv

Knallbra trening med bevegelsesvariasjon og musikken som kraft.

Jympa intensiv er den mest kraftfulle og intensive jympa varianten. Den passer for deg som vil trene tyngre kroppsøvelser i naturlige intervaller til musikkens variasjon. Du får oppleve kontraster - spenstig, tungt og kraftfull eller  elastisk og harmonisk.

Du får trent kondisjon, styrke og bevegelighet i en en smart alt - i - ett - løsning. Det er effektiv trening med både drivende og dype forflytninger med variasjon i øvelser, karakter og tempo.

Jympa intensiv passer for deg som er treningsvant og vil trene med noe høyere intensitet.  Lederen drar energinivået opp og gir gruppen kraft til å yte maks sammen. 

Vi følger musikken og gjør bevegelser som matcher: energisk, kraftfullt og eksplosivt eller mykt og harmonisk. Vi gjør bevegelser vi er skapt for, som å strekke, rotere, ta sats, løpe og hoppe. Instruktøren inspirerer og motiverer – og den gode stemningen i gruppen hjelper deg å holde koken helt til mål.

Jympa er trening som fungerer bra i store grupper. Det er lett å følge bevegelsene og når vi er mange sammen gir det ekstra energi og følelsen av å være en del av noe større. Gjør deg klar for en god  treningsopplevelse og masse endorfiner!

Første gang? Test å ta skikkelig i med et smil!

  • Energisk
  • Funksjonelt
  • Gøy
Play video

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Finn din treningsglede
  • Trening
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Røris og Mini-Røris
  • Kontakt
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Om oss
  • Hjemmetrening

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Engasjer deg

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook nordnes-asane@friskissvettis.no Kontakt oss
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis