Jympa intensiv

Jympa intensiv passer for deg som har et godt treningsgrunnlag og vil utfordre deg selv med høyt tempo og tyngre øvelser. Her får du en knallbra treningsøkt for hele kroppen der du trener utholdende styrke, spenst og koordinasjon.

Vi følger musikken og gjør bevegelser som matcher: energisk, kraftfullt og eksplosivt eller mykt og harmonisk. Vi gjør bevegelser vi er skapt for, som å strekke, rotere, ta sats, løpe og hoppe. Instruktøren inspirerer og motiverer – og den gode stemningen i gruppen hjelper deg å holde koken helt til mål.

Jympa er trening som fungerer bra i store grupper. Det er lett å følge bevegelsene og når vi er mange sammen gir det ekstra energi og følelsen av å være en del av noe større. Gjør deg klar for en god  treningsopplevelse og masse endorfiner!

Første gang? Det er bare å bli med!