Friskis og Parasport Sverige slipper ny treningspepp
Det norske folk blir stadig mer stillesittende. Med en ny digital treningsøkt vil Friskis&Svettis og Parasport i Sverige inspirere flere barn og unge med funksjonsnedsettelser til en aktiv hverdag.
22 september 2023
– Friskis har lang erfaring med trening av barn og unge. Samarbeidet med Parasport Sverige, og det å gjøre noe ekstra for denne målgruppen, er veldig gøy. Vår ekspertise med trening og deres ekspertise for målgruppen er en perfekt match, sier Nina Forsberg, treningsutvikler i Friskis&Svettis.
Økten er 15 minutter lang og inneholder trening for hele kroppen med enkle bevegelser og en stor porsjon glede. Hver og en kan delta ut ifra sine egne forutsetninger, og trene der det passer.
– Målet er å få flere personer med utviklingshemming til å oppdage bevegelsesgleden. Det er ikke alle som kan komme seg ut for å trene, da vil vi tilby muligheten til å kunne gjøre dette hjemme, og samtidig få en fellesskapsfølelse. Det har vært veldig morsomt å få lage denne filmen med Friskis&Svettis som har et så godt utarbeidet og bra konsept, sier Johanna Oskarsson, prosjektleder Parasport Sverige.
