Treningstider

Her finner du mer informasjon om våre treningstider.

VÅRE TRENINGSTIDER

VGS

Mandag kl.19.30-20.30 Jympa m/Karin
Tirsdag kl.19.30-20.30 jympa m/Astrid
Onsdag kl.19.00-20.00 Multitrening m/Frøydis
Torsdag kl.17.00-18.00 Sirkeltrening/Jympa m/ Kristin /Astrid
( Det er sirkeltrening og Jympa annen hver uke )

IDRETTSBYGGET

Onsdag kl.17.00-18.00 Jympa m/Marte
Fredag kl.17.00-18.00 Ingen fast satt time. Legges ut på spond når det er time.

SØNDELED SKOLE

Torsdag kl.17.00-18.00 Jympa/Sirkeltrening m/ Astrid/Kristin
( Det kjøres Jympa og Sirkeltreneing annen hver torsdag)

Følg med på spond for endringer!
Vi bruker Spond som medlemssystem og her legge også våre timer ut, gruppekode på spond er URMUG
Ved spørsmål send melding på FB eller mail Friskisrisor@outlook.co

Våre Treningstider!

For å se våre treningstider last ned appen Spond, legg inn gruppe kode URMUG og trykk send forespørrsel. Så fort vi har godkjent medlemsforespørrselen ligger timene i appen.