Treningstider

Her finner du mer informasjon om våre treningstider.

VÅRE TRENINGSTIDER

VGS

Mandag kl.18.00-19.00 Multitrening m/Frøydis
Tirsdag kl.19.30-20.30 Jympa soft m/Astrid
Onsdag kl.19.00-20.00 Jympa m/Karin
Torsdag kl.18.00-19.00 Sirkeltrening/Dance Ekplode m/ Kristin /Astrid
( Det er sirkeltrening og Dans Explode annen hver uke )

IDRETTSBYGGET

Mandag kl.17.00-18.00 Enkel jympa m/ Marte og Karin (oppstart etter høstferien)
Fredag kl.17.00-18.00 Ingen fast satt time. Legges ut på spond når det er time.

SØNDELED SKOLE

Torsdag kl.17.00-18.00 Jympa Soft/Sirkeltrening m/ Astrid/Kristin
( Det kjøres Jympa og Sirkeltreneing annen hver torsdag)

Følg med på spond for endringer!
Vi bruker Spond som medlemssystem og her legge også våre timer ut, gruppekode på spond er URMUG
Ved spørsmål send melding på FB eller mail Friskisrisor@outlook.co

Våre Treningstider!

For å se våre treningstider last ned appen Spond, legg inn gruppe kode URMUG og trykk send forespørrsel. Så fort vi har godkjent medlemsforespørrselen ligger timene i appen.