Det er ikke den høye lista som får hjertet til å pumpe. Det er du.
Når du løper etter bussen, kysser noen for første gang eller løfter noe veldig tungt.
Gjør det som føles rett for deg. Som føles riktig i hjertet.
Få opp pulsen.
Pulsen. Den økes av alt mulig. Av kjærlighet. Musikk. Eller trening.
Vi kan hjelpe deg å komme i gang med treningen - uansett om du har trent før eller om du er nybegynner. Friskis Fredrikstad er et idrettslag som organiserer trening for alle - nybegynnere, godt trente, store, små, unge, gamle - hvem du er spiller ingen rolle. Vi har treningen for deg!
Vår idé er å tilby lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle, og det har klubben vår gjort siden 1989.
Styrketrening? Spinning? Yoga? Jympa? Multitrening? Vi har mer enn 40 partier per uke, og et styrkerom på 400kvm. Alle er velkomne til oss på Friskis, og våre frivillige treningsledere og funksjonærer står klare for å gi deg en hyggelig treningsopplevelse. I tillegg får alle medlemmer tilgang til Friskis GO - en treningsapp med inspirasjon, treningsøkter, programmer og treningskunnskap. Les mer om Friskis GO her.
>> Klikk her for å se timeplanen vår.
>> Klikk her for å se hva det koster å trene med Friskis Fredrikstad.
Velkommen til Klubbhuset vårt på Mosseveien - her kan du få opp pulsen!