Vår viktigste oppgave er å bidra til å begrense spredningen av koronaviruset og du skal føle deg trygg når du trener hos Friskis.
1. Tren kun hvis du er helt symptomfri.
2. Vis hensyn og avstand til alle rundt deg i samsvar med retningslinjer fra myndighetene - 1 meter ved moderat fysisk aktivitet, 2 meter ved hard fysisk aktivitet.
3. God håndhygiene; vask hendene eller bruk hånddesinfeksjon før og etter trening. Unngå håndhilsning.
4. God apparat- og redskapshygiene, vask utstyr og apparater grundig etter bruk og ta med egen matte og håndkle til bruk under trening.
5. Bruk rent treningstøy hver gang du kommer på trening.
6. Hvis mulig, skift og dusj hjemme.
