Foredrag om anatomi og styrketrening

Denne uken er det Helsedirektoratets styrkeuka 2020, og i samband med den tilbyr Friskis Fredrikstad alle sine medlemmer et foredrag med osteopat Petter Blomqvist og personlig trener Arne Kraabøl. Petter skal snakke om anatomi og forebyggende trening, og Arne går inn på spesifikke øvelser og hvordan du gjør dem. Foredraget finner sted i vår store sal på Mosseveien kl 19:30 onsdag den 21 oktober.

Dette er en fin anledning til å lære mer om kroppen din, og hvordan du kan trene for å bli sterkere i hverdagen. Sett av en time for å få mer ut av treningen din i fremtiden!
Booking skjer i appen og det er plass til 50 deltakere. Velkomne!

#hverdagssterk