Medlemsinformasjon om begrensninger som en følge av lokal forskrift i Fredrikstad kommune

Hei alle Friskiser!

Natten mellom den 17 og 18 desember innførte Fredrikstad kommune en ny oppdatert lokal korona-forskrift, som styrer de smitteverntiltak og -begrensninger som gjelder i perioden frem til den 7 januar. Hovedformålet med forskriften er fortsatt å redusere antallet nærkontakter i befolkningen.

For Friskis sin del innebærer det at vi må avlyse alle gruppetreninger på klubbhuset, og vi har ikke lov å flytte dem ut og ha utetrening sammen. Styrkerommet kan fortsatt brukes av våre medlemmer med samme regler som før, nemlig maks 20 personer som trener samtidig og minst 2 meter avstand målt skulder til skulder. Unntaket er de som kommer fra samme husstand og derved er nærkontakter fra før.
Vi innfører ikke noe krav om bruk av munnbind i klubbhuset, siden treningen skal foregå med 2m avstand og vi har begrenset antallet personer i garderobene våre så at det skal være mulig å holde 1m avstand ved skift/dusj/badstue. Hvis dere har anledning å skifte hjemme er det selvsagt en fordel.

Vi vil gjerne at dere skal kunne trene hjemme foran skjermen, og vi har sendt ut linker til trening via Livestream til alle våre medlemmer. Installer deg foran en datamaskin, et nettbrett, en telefon eller koble opp til TV og kjør på! Delta på timen ved å holde musepekeren over den fargede lenken som er streket under,  samtidig som du holder Ctrl-knappen nede. Klikk på lenken. Du vil bli bedt om å skrive inn epost-adressen din for å komme inn på timen. Det er smart å logge seg inn ca 10 min før treningen starter. Det er ingen som kan se deg eller høre deg – så her kan du virkelig trene helt etter egen dagsform.

Hvis du ikke har mottatt vedlegget med linker - ta kontakt med oss!

Linkene er til andre F&S-foreningers Livestream-trening, og vi jobber med å få til det samme med våre egne treningsledere. Vi legger ut info på bookingen, hjemmesiden og Facebook/Insta så snart vi er klare.

Vi er glade for at dere er tålmodige og stiller opp på alle de tiltak som vi er nødt til å innføre grunnet pandemien. Hvis vi alle hjelper til klarer vi å holde oss friske samtidig som vi kan fortsette å trene!

God helg ønsker Martin og Mai Kristin!

Link til den nye forskriften:
https://www.fredrikstad.kommune.no/globalassets/dokumenter/korona/forskrift-om-forebygging-av-koronasmitte-fredrikstad-kommune-viken---forslag-til-fsk-pr-161220-003.pdf