Friskis&Svettis Grenland inviterer til oppstart av Enkel Jympa.
Start dato er tirsdag 23 august kl:1900-2000 i Stridsklevhallen og hver uke fremover.
Det er ingen påmelding, så møt opp!
08 august 2022
Enkel Jympa er trening til musikk tilrettelagt for ungdom og voksne med utviklingshemming
Enkeljympa er trening for hele kroppen med enkle bevegelser og masse energi.
Enkeljympa henvender seg først og fremst til ungdom og voksne med utviklingshemming – en bred målgruppe der alle har ulike behov og forutsetninger. Alle deltar ut ifra egne forutsetninger.
I Enkeljympa gjør vi bevegelser som trener kroppens grunnfunksjoner. Vi utfordrer styrke, kondisjon, bevegelighet, kroppsbevissthet, holdning og balanse. Musikken er motiverende, det er lett og følge med bevegelsene og når vi er mange sammen gir det ekstra energi.
Enkeljympa ledes av instruktører som har et stort engasjement for målgruppen.
Trenger du å ha med deg ledsager på treningen er han eller hun selvfølgelig hjertelig velkommen. Vi har fra august 2022 fått time i Stridsklevhallen tirsdag fra klokka 19.00 – 20.00.
Vi gleder oss stort til endelig og starter opp igjen etter 2 år med pause og ser frem til å treffe nye og gamle mosjonister. Det er ingen påmelding, det er bare å møte opp 23.august i Stridsklevhallen klokka 19.00
Hilsen Christine og Tone
Følg oss på Friskis&Svettis Grenland | Facebook