Vi mennesker er skapt for bevegelse! Trening gjør oss godt. Hva vil du trene i dag?
Morsomt og energisk – uten hopp
Utfordrende og energisk med musikken i fokus
Funksjonell og variert styrketrening for hele kroppen
Hardt og brutalt!
Bli sterk som en okse, kjapp som en røyskatt og myk som en katt!
Tråkk i vei til motiverende musikk!
Motiverende intervalltrening på spinningsykkel
Enkel, men hard styrketrening
Tilpasset trening til musikk for ungdom og voksne med utviklingshemming
