F&S Grenland Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan/booking
  • Bli medlem
  • Trening
  • Kontakt
  • Priser
  • Friskis Go
    • Engasjer deg
    • Om oss
    • Røris og Mini-Røris
    • Ditt medlemskap
    • Timeplan
    • Hjemmetrening
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan/booking
  1. Home
  2. Om oss
  3. Friskis syn på

Trening

Trening styrt av lyst

Smilet er viktig! Når vi trener for å unngå dårlig samvittighet eller fordi vi tenker at vi burde, blir det ikke spesielt gøy å trene. Med en slik ”motivasjon” blir det vanskelig å gjøre treningen til en del av hverdagen – hele livet ut. Derfor tror vi på trening som er styrt av lyst og ikke plikt!

Mens noen liker å pushe grenser og komme seg ut av komfortsonen, trives andre med vante rutiner og en treningsform de mestrer. Noen trener for å nå bestemte mål, mens andre trener av og til – kanskje bare for å få litt tid for seg selv. Uansett hva som er din målsetning med treningen vil VI være DIN treningskompis!

Trening som passer deg

Vi tror på trening som er lett tilgjengelig og til for alle. Det betyr ikke at alle våre treningstimer passer for alle, men at det finnes noe for enhver. For nettopp deg – uavhengig av hva som er dine treningsvaner, din treningsbakgrunn, ditt ambisjonsnivå og dine fysiske forutsetninger. Det betyr også at du står fritt til å tilpasse treningen etter hva som fungerer for deg og din dagsform.

Treningsglede

Vi mennesker er skapt for bevegelse og kroppen vår har det best når vi bruker den. Vi er opptatt av at treningen ikke bare skal kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Målet er at du skal få en god opplevelse og lyst til å komme tilbake.

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Vårt treningstilbud
  • Trening
  • Kontakt
  • Priser
  • Friskis Go
  • Engasjer deg
  • Om oss
  • Røris og Mini-Røris
  • Ditt medlemskap
  • Timeplan
  • Hjemmetrening

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Engasjer deg

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook Instagram grenland@friskissvettis.no 99 41 48 51
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis