Multitrening

Liker du allroundtrening vil du elske Multitrening! Her får du en energifylt miks av styrke, kondisjon og bevegelighet. Enkle og tydelige grunnøvelser, men med en liten twist. Helt enkelt en klassisk trening i Friskis style.

Lederen setter sitt preg på treningen og gir en variert og inspirert treningsopplevelse. I deler av treningen kan vi også jobbe med redskap som for eksempel en vektskive.
Energien fra lederen sammen med gruppen og musikken gir ekstra drivkraft og motivasjon. Du trener selvsagt utgangspunkt fra ditt nivå og dagsform.

Første gangen? Det er bare å komme!