Treningstider F&S Sarpsborg

Mandag 15.45-16.45 Intervall Flex (Greåker)

Mandag 19.00-20.00 Jympa basis

Mandag  20.00-21.00 Jympa middels

Tirsdag  19.00-20.00 Jympa middels

Tirsdag 20.00-21.00 Step Explode

Onsdag 17.00-18.00 Jympa basis

Onsdag 18.00-19.00 Intervall flex

Torsdag 19.00-20.00 Jympa middels

Torsdag  20.00-21.00 Yoga

Lørdag 10.00-11.00 Ambulerende trening

Lørdag 11.15-12.15 FamilieSirkel (f.o.m 19/1)

Treningsleder og eventuelle endringer i type trening blir annonsert på vår facebookside, Friskis og Svettis Sarpsborg, uke for uke.