Allsidig trening med musikken i fokus
Jympa er trening der bevegelsene gjøres etter musikken. Her får du kondisjon, styrke og bevegelighet på én gang. Hold tritt med instruktøren og la deg rive med!
Alt-i-ett
Morsomt og energisk – uten hopp
Utfordrende og energisk med musikken i fokus
Knallbra trening for hele kroppen
Myk og skånsom trening for hele kroppen
Morsom og variert kondisjonstrening med musikken i fokus
Alt-i-ett med sirkeltrening
Alt-i-ett-trening for hele kroppen med stol som redskap og hjelp