10. mai Verdens Aktivitetsdag

Tidsklemma, 2 in 1

Få aktivitet inn i hverdagen samtidig som du får haket av ting på to do-lista! Sett av 30 minutter hver dag

• Vi utfordrer deg til å få inn aktivitet i hverdagsoppgavene. #friskisutfordring
• Gå en ekstra lang tur med hunden. Evt en kortere tur med utfall
• Lek med barna, hunden eller katten
• Rydd huset. Plukk opp en og en ting med knebøy og gå med utfall.
• Vaske huset, får opp pulsen i seg selv. Sett på musikk du blir gira av på full guffe
• Polere bilen aktiverer armene
• Kanskje du endelig får malt gjesterommet eller pusset