F&S Gjøvik Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan
  • Bli medlem
  • Trening
  • Røris og Mini-Røris
  • Friskis Go
    • Kontakt
    • Priser
    • Engasjer deg
    • Om oss
    • Ditt medlemskap
    • Hjemmetrening
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan
  1. Home
  2. Trening

Vektstang

Enkel, men hard styrketrening

Vektstang er enkel, men hard styrketrening med stang og frivekter.

Her trener du stabilitet og styrke for hele kroppen. Instruktøren veileder deg til riktig teknikk og motiverer deg til å klare mer. Musikken hjelper deg også til å gi full gass. Vektene velger du selv så her har du full kontroll over belastningen.

Første gang? Kom i god tid, slik at du kan finne frem utstyret du trenger i ro og mak. Spør instruktøren hvis du lurer på noe.

  • Styrke
  • Teknikk
  • Full gass

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Her finner du din treningslyst
  • Trening
  • Røris og Mini-Røris
  • Friskis Go
  • Kontakt
  • Priser
  • Engasjer deg
  • Om oss
  • Ditt medlemskap
  • Hjemmetrening

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Engasjer deg

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook Instagram Send oss en e-post +47 93455473 Kontakt
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis