Dette er Multitrening
Med treningsformene Multitrening tilfører vi ennå mer dynamikk og variasjon i kondisjonstreningen.
– Noen ganger trenger det ikke være mer komplisert. Å trene variert er også nøkkelen for å kunne bygge opp en allsidig styrke i kroppen. Det gir holdbarhet over tid.
Allroundtrening med masse energi
Multitrening byr på en energifyllt miks av styrke, kondisjon og bevegelighet.
– Det er på en måte som deluxe-programmet på bilvasken, alt du trenger! Du får i gang sirkulasjonen i både kroppen og toppen, en god belønning i en ofte stressende hverdag.
Mye skjer i treningen vår!
Det skjer nokså spennende saker i Jympa, som er Friskis' første og største treningsform som forsetter å vokse og utvikles i takt med tiden.
– Har du ikke testet det ennå så syntes jeg virkelig du skal gjøre det! Det er en grunn til at Jympa står støtt når andre treningtrender fyker forbi.
Se vårt treningstilbud her, eller vår timeplan
