Gruppetrening i høstferien (uke 40)

Mandag, Spinn distanse, SpinnMix og Vektstang
Tirsdag, Spinn soft og Coreflex
Onsdag, SpinnMix og Vektstang
Torsdag, SpinnMix, Vektstang og Coreflex

I Friskis Go finner du:

  • Gruppetreninger, utfordringer, treningsprogram du følger over tid, korte og lange økter og timeouts 
  • Trening ute, inne og på kontoret
  • Planlegg og logg din trening
  • Få kunnskap, inspirasjon og tips
  • Følg dine venner, oppmuntre og utfordre hverande

Slik kommer du i gang

Medlemmer med et aktivt treningskort har tilgang til appen med egen kode
Last ned Friskis Go for iPhone
Last ned Friskis Go for Android

Velg forening - Oppegård. Logg inn med kode eller abonner for kun 99 kr/mnd