F&S Lillehammer Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan
  • Bli medlem
  • Trening
  • Kontakt
  • Priser
  • Friskis Go
    • Engasjer deg
    • Tren her
    • Hjemmetrening
    • Ditt medlemskap
    • Om oss
    • Røris og Mini-Røris
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan
  1. Home
  2. Trening

Senior

Trening og bevegelsesglede for deg som har levd litt

Tren etter dine forutsetninger. Du er jo som alle andre, bare litt mer livserfaren. Vår idé er trening er for alle, og du som er litt mer livserfaren er selvfølgelig også velkommen til å trene hos Friskis&Svettis. Her kan du finne den eller de treningsformene som passer deg og ta ting i ditt tempo. Det er helt greit dersom du har du behov for å velge bort, legge til eller tilpasse noen av øvelsene. Tren ut fra dine egne forutsetninger, lytt til kroppen din og gjør treningen til din egen.

  • Gruppetrening for seniorer

  • Soft trening

  • Spinn senior

    Stressfri spinning

  • Styrketrening for seniorer

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Vår trening
  • Trening
  • Kontakt
  • Priser
  • Friskis Go
  • Engasjer deg
  • Tren her
  • Hjemmetrening
  • Ditt medlemskap
  • Om oss
  • Røris og Mini-Røris

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Bli funksjonær

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook Instagram lillehammer@friskissvettis.no +47 995 35 036
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis