• Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Trening
  • EnkelGo
  • Røris og Mini-Røris
    • Hjemmetrening
    • Om oss
    • Butikk
    • Kontakt
  • Tren her
  1. Trening
  1. Trening

Kom i gang

Vi hjelper deg

Det finnes mange gode grunner til å begynne å trene. Trening gjør at kroppen din kan fortsette å fungere, det gir energi og en god følelse. Når du har lyst til å komme i gang, er du allerede langt på vei. Her har vi samlet noen forslag til treningsformer du kan starte med.
  • Core soft

    Finn stabiliteten

  • Dans soft

    Dans i behagelig tempo

  • Flex soft

    Myk bevegelighetstrening

  • Jympa soft

    Myk og skånsom trening for hele kroppen

  • Jympa soft spesial

    Alt-i-ett-trening for hele kroppen med stol som redskap og hjelp

  • Sirkelgym soft

    Styrketrening i gruppe – en mykere variant

  • Sirkeltrening soft

    Funksjonell styrketrening i rolig tempo

  • Spinn soft

    Stressfri spinning

  • Vektstang soft

    Enkel og rolig styrketrening

  • Yoga soft

    Rolig og behagelig

Bli medlem og kjøp medlemskort

Friskis&Svettis i Norge finnes fra Hammerfest i nord til Kristiansand i sør.

Finn ditt nærmeste Friskis&Svettis idrettslag her
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Trening
  • EnkelGo
  • Røris og Mini-Røris
Facebook Instagram Kontakt
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis