F&S Lillehammer Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan
  • Bli medlem
  • Trening
  • Kontakt
  • Priser
  • Friskis Go
    • Engasjer deg
    • Tren her
    • Hjemmetrening
    • Ditt medlemskap
    • Om oss
    • Røris og Mini-Røris
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan
  1. Home
  2. Trening

Trening A-Å

All vår trening. Fra A till Å.

  • Birkenspinn 90

    Sesongtrening som får deg i toppform

  • Coreflex

    Bli mer bevegelig

  • Dans fusion

    Danseglede, show og lidenskap

  • Enkeljympa

    Tilpasset trening til musikk for ungdom og voksne med utviklingshemming

  • FamilieSirkel

    Fartsfylt og allsidig trening der både barn (6-12 år) og voksne kan delta

  • Jympa basis

    Morsomt og energisk – uten hopp

  • Jympa middels

    Utfordrende og energisk med musikken i fokus

  • Jympa puls

    Morsom og variert kondisjonstrening med musikken i fokus

  • Power Hour

    Partytrening med power

  • Sirkeltrening

    Morsom og variert trening i sirkel

  • Sirkeltrening senior

    Funksjonell styrketrening for deg som har levd en stund

  • Spinn distanse

    Tråkk i vei til motiverende musikk!

  • Spinn flow

    Finn flyten på sykkelen

  • Spinn intervall

    Motiverende intervalltrening på spinningsykkel

  • Spinn senior

    Stressfri spinning

  • Spinn soft

    Stressfri spinning

  • Step

    Finn flyten på stepkassen

  • STEP

    For deg som liker koordinering

  • Ung&Sterk

    Styrketrening for deg mellom 13 og 16 år

  • Vektstang

    Styrke + musikk = sant

  • Yoga

    Kjenn etter i kropp og sinn

  • Yoga

    Kjenn etter i kropp og sinn

  • Yoga soft

    Rolig og behagelig

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Vår trening
  • Trening
  • Kontakt
  • Priser
  • Friskis Go
  • Engasjer deg
  • Tren her
  • Hjemmetrening
  • Ditt medlemskap
  • Om oss
  • Røris og Mini-Røris

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Bli funksjonær

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook Instagram lillehammer@friskissvettis.no +47 995 35 036
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis